Một bữa mì tôm trong 30 phút

• Dinh dưỡng
• 2020-07-06

Thành phần:

– cá quả (nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá vược, nhưng thực phẩm tốt nhất là trái cây)

cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me.

Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) .

– Bánh mì .

Chế biến: — trái cây sạch, cắt thành lát mỏng khoảng 2 cm dày. Đặc biệt, đầu và đuôi có thể được cắt ngắn. Đổ dầu vào chảo, đợi cho nó sôi, sau đó chiên cá. Nếu lửa cháy và dầu ngập, cá sẽ trưởng thành và trở nên giòn. Đối với hai người đầu tiên, chiên đuôi và đuôi trong chảo.

Trong khi chiên cá trên bếp khi vẫn còn ở nhiệt độ thấp, hãy chuẩn bị một nồi nước, chỉ thích hợp để nấu phần đuôi của đầu và đuôi cá cùng với cà chua. Bạn có thể thêm một số gia vị, chẳng hạn như nước mắm, muối, đường, sau đó đổ vào cá. Súp và mì chính có thể được nêm trước khi tiêu thụ. Đun nước sôi, giảm nhiệt và nấu thêm để làm ngọt mầm.

Sau khi nồi và nước dùng được nấu trên lửa nhỏ, bạn có thể nếm các loại rau. Rửa rau, cắt thành miếng nhỏ khoảng 5 cm, cắt hành tây và muỗng khoảng 3 mm.

Mì trắng với nước sôi. Cho bún, rau và cá vào tô, sau đó bỏ nước dùng.

Tất cả thời gian xử lý là ít hơn 30 phút, vì vậy bạn có thể thưởng thức những chiếc quạt ngon cho cả gia đình.

Mọi người và ảnh: HàNhung