5 sai lầm phổ biến khi nuôi dạy con cái

• Dinh dưỡng
• 2021-01-31

Được nuôi nấng, chải chuốt và trưởng thành sẽ “bù đắp”

Đây là một quan điểm hết sức sai lầm. Các bằng chứng khoa học chứng minh rằng tình trạng suy dinh dưỡng trước và trong khi mang thai (hai năm đầu đời của trẻ) đã mang lại cho tất cả mọi người khả năng điều chỉnh tăng trưởng và ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Vì vậy, suy dinh dưỡng sớm có thể gây ra những tổn thương không thể phục hồi đối với sự phát triển trí não, hệ miễn dịch và sự phát triển của cơ thể. Trong những năm đầu đời, trẻ phát triển trí não kém sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh: học kém, nghỉ học sớm, chuyên môn kém… phòng tránh các bệnh mãn tính liên quan đến dinh dưỡng như thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa. , bệnh tim mạch, huyết áp, loãng xương.

Chăm sóc và cho trẻ ăn dặm từ khi thụ thai đến 2 tuổi là rất quan trọng để xác định chiều cao, cân nặng, bệnh tật và trí não của trẻ khi trưởng thành. Nếu giai đoạn này trẻ không được bổ sung dinh dưỡng tốt thì dù có cố gắng đến đâu cũng không thể bù đắp nổi, vì hầu như mọi thứ đã được “tu sửa”.

Nguyễn Văn Tiến, Bác sĩ Dinh dưỡng