10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

• Dinh dưỡng
• 2020-07-18

Smoothies bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh.

Bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh.

Chuối và hạnh nhân chỉ mất vài phút, bạn có thể có một bữa sáng sinh tố ngon miệng.

Các thành phần chuối và hạnh nhân sẽ mất một vài phút, và bạn sẽ có một món sữa lắc ngon miệng vào bữa sáng.

Đường hỗn hợp hạnh nhân táo là một bữa sáng lành mạnh được đề xuất bởi huấn luyện viên thể thao nổi tiếng người Canada Harley Pasternak (Harley Pasternak). Theo ông, một ly sinh tố này có thể cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng cho đến bữa trưa.

Một hỗn hợp táo và hạnh nhân là bữa sáng lành mạnh được đề nghị cho M. Harley Pasternak, một huấn luyện viên thể thao nổi tiếng người Canada. Theo ông, sinh tố có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho đến bữa trưa.

Chuối, hạt điều và sô cô la rất dễ tìm và lưu trữ trong nhà. Vào một buổi sáng bận rộn, trong vòng vài phút, bạn có thể chuẩn bị những ly sinh tố thơm ngon từ những nguyên liệu trên.

Chuối, hạt điều và sô cô la là những nguyên liệu dễ tìm, dễ bảo quản bên trong. Vào một buổi sáng bận rộn, không có thời gian, chỉ vài phút, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu trên để làm một ly sinh tố thơm ngon.

Để làm bữa sáng tốt cho sức khỏe, bạn chỉ cần sữa tươi trộn, kem, hương vani. Tất cả những gì bạn cần cho một ly sữa tốt cho sức khỏe là hỗn hợp sữa tươi và kem vani.

Lassi Mango là một loại đồ uống có nguồn gốc từ Ấn Độ. Người Ấn Độ dùng xoài Lasi cho bữa trưa. Tuy nhiên, nó vẫn là một lựa chọn hiệu quả cho bữa sáng của bạn.

Rasi Mango là một loại đồ uống được sản xuất tại Ấn Độ. Người Ấn Độ dùng xoài Lasi cho bữa trưa. Tuy nhiên, nó vẫn là một lựa chọn hiệu quả cho bữa sáng của bạn.

Sinh tố có tên PB & J là thức uống yêu thích của ca sĩ Katy Perry theo lời khuyên của huấn luyện viên thể thao Harley Pasternak. Các thành phần để làm món sinh tố này bao gồm chuối, dâu tây, bơ đậu phộng, sữa tách kem và đá nghiền.

Sinh tố có tên PB & J là thức uống yêu thích của ca sĩ Katy Perry (Harley Pasternak) được đề xuất bởi huấn luyện viên thể thao. Các thành phần để làm món sữa lắc này là chuối, dâu tây, bơ đậu phộng, sữa tách kem và đá nghiền. Ăn sáng và hương vị.

Sinh tố sô cô la, quả mâm xôi và chuối là đồ uống giàu protein cung cấp đủ năng lượng và giúp thay đổi hương vị của bữa sáng. — Smoothies chứa sô cô la và các thành phần bạc hà trong bữa sáng giúp cơ thể hạ nhiệt. Sau khi chọn một ly sinh tố ăn sáng, bạn cũng có thể dễ dàng đặt nó vào một cốc nhựa để bắt đầu làm việc.

Sinh tố sô cô la và bạc hà làm cho bữa sáng thêm sảng khoái. Sau khi chọn một ly sinh tố ăn sáng, bạn có thể dễ dàng đặt nó vào một cốc nhựa cho công việc.

Sự ngon miệng của đào được trộn với kem tươi, và thật vui khi chuẩn bị một bữa sáng sinh tố cho bạn, bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng và năng suất.

Sự pha trộn thơm ngon của đào và kem đánh bông làm cho bữa sáng sinh tố của bạn trở nên dễ dàng. Thật thú vị, một ngày làm việc sôi động và hiệu quả đã mở ra.

Hundim (theo Popsugar)