10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

• Dinh dưỡng
• 2020-07-24

Các loại sinh tố như bơ và chanh có thể giúp bạn no lâu mà không lo có bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh.

Một ly sinh tố chứa bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh.

Chỉ mất vài phút để ăn với một vài quả chuối và hạnh nhân, và bạn có thể có một bữa sáng sinh tố ngon miệng.

Chỉ mất vài phút để ăn với chuối và hạnh nhân. Có một món sữa lắc ngon cho bữa sáng.

Apple Almond Candy là bí mật của một bữa sáng lành mạnh từ Harley Pasternak, một huấn luyện viên thể thao nổi tiếng người Canada. Theo ông, một cốc sinh tố này có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho đến bữa trưa.

Hỗn hợp táo và hạnh nhân là gợi ý về bữa sáng lành mạnh được cung cấp bởi huấn luyện viên thể thao nổi tiếng người Canada Harley Pasternak. Theo ông, sinh tố có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho đến bữa trưa.

Chuối, hạt điều và sô cô la rất dễ tìm và lưu trữ trong nhà. Vào một buổi sáng bận rộn, không có thời gian, bạn có thể chuẩn bị một ly sữa thơm ngon với các nguyên liệu trên trong vài phút.

Chuối, hạt điều và sô cô la là những nguyên liệu dễ tìm, dễ bảo quản bên trong. Một buổi sáng bận rộn, không có thời gian, chỉ vài phút, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu trên để làm một ly sinh tố thơm ngon.

Sữa tươi trộn, kem và rượu vani là những món sinh tố tốt cho bữa sáng của bạn. – Hỗn hợp sữa tươi và kem vani đông lạnh là một loại sinh tố tốt cho bữa sáng.

Mango Lassi là một loại đồ uống được sản xuất tại Ấn Độ. Người Ấn Độ thường sử dụng xoài Lassi cho bữa trưa. Tuy nhiên, nó vẫn là một lựa chọn hiệu quả cho bữa sáng.

Rasi Mango là một loại đồ uống được sản xuất tại Ấn Độ. Người Ấn Độ thường sử dụng xoài Lassi cho bữa trưa. Tuy nhiên, nó vẫn là một lựa chọn hiệu quả cho bữa sáng của bạn.

Smoothie có tên PB & J là thức uống yêu thích của ca sĩ Katy Perry theo lời khuyên của huấn luyện viên thể thao Harley Pasternak. Các thành phần để làm món sinh tố này bao gồm chuối, dâu tây, bơ đậu phộng, sữa tách kem và đá nghiền.

Sinh tố có tên PB & J là thức uống yêu thích của ca sĩ Katy Perry (Harley Pasternak) được đề xuất bởi huấn luyện viên thể thao. Các thành phần cho món sữa lắc này là chuối, dâu tây, bơ đậu phộng, sữa tách kem và đá nghiền. Ăn sáng và hương vị.

Sinh tố sô cô la, quả mâm xôi và chuối là một loại đồ uống giàu protein, có thể cung cấp đủ năng lượng và giúp thay đổi hương vị của bữa sáng. — Smoothie chứa các thành phần sô cô la và bạc hà để giúp cơ thể hạ nhiệt. Sau khi chọn một ly sinh tố cho bữa sáng, bạn cũng có thể dễ dàng đặt nó vào cốc nhựa để bắt đầu làm việc.

Sinh tố sô cô la và bạc hà có thể làm cho bữa sáng sảng khoái hơn. Sau khi chọn một ly sinh tố ăn sáng, bạn có thể dễ dàng đặt nó vào một cốc nhựa cho công việc.

Sự ngon miệng của đào được trộn với kem tươi, thật thú vị khi chuẩn bị một bữa sáng sinh tố cho bạn, mở ra một ngày mới tràn đầy sức sống và năng suất.

Sự pha trộn thơm ngon của đào và kem tươi làm cho bữa sáng sinh tố của bạn trở nên dễ dàng. Thật thú vị khi bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng và hiệu quả.

Hundim (Theo Popsugar)