Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn: : 30)

Xê (14-14: 30)

chiều (17) -17: 30)

Tối (20-20: 30)

Thứ 2

Bánh mì lớn lên – Dragon Ball

Sữa

Cơm

Cơm canh– – Súp cá – Hầm đậu phụ – Dưa hấu tráng miệng – Sữa – – Bánh flan – Cơm – Súp rau củ và thịt bằm – Trứng tráng cuộn – Tráng miệng xoài – Sữa – Thứ 3 – — Bánh bao–Nước ép dứa

Sữa

Cơm

Canh Cua, Rau muống

Gà và Nấm

Đu đủ

Chè Hạt sen

Cơm-Đậu-Tôm-Thịt-Nho-Sữa-Thứ Tư-Phở Bò-Chuối-Sữa-Cơm-Sườn heo chua – Cá thu kho nước dừa-Nước cốt dừa-Sữa- -Sữa chua-pasta nướng nhân thịt, trứng cút, cà rốt, nấm …- Sinh tố Avoca-sữa-Thứ 5-Bánh mì cá hộp-Nước ép dưa hấu- Sữa-cơm-tôm và súp bí đỏ-thịt bò bằm sốt cà chua-dưa chuột-sữa-đậu hũ nước đường-cơm- Canh cải xoong, nấm, thịt lợn kho b và trứng-bưởi-sữa-thứ sáu-mì gà-dâu sữa lắc sữa-gạo-đậu hũ nấu hẹ và nước dùng -Những món thịt mực nấu-canh-cải-sữa-sữa chua-cơm-món canh tôm-canh-sườn chua ngọt

– dưa hấu

sữa

thứ bảy-bánh bao-táo-sữa-cá chép đậu xanh Su su-Su su-Su su-Dưa gang-Sinh tố-Chè Đậu đen-Cơm-Chè-Súp Cua-Bầu-Bầu-Xào Giăm-Bông-Sữa-Chủ Nhật-Sườn– – Sữa chua

Sữa

Súp cua với thịt

Thạch

Xoài

Sữa

Bánh Flan — kiêm

Thịt củ cải trắng Nước lèo-mắm-sữa-Thi Trân

    Leave Your Comment Here